Sportline Nutrition Creatine Monohydrate

Креатин Creatine Monohydrate от Sportline Nutrition – популярный продукт в сегменте спортпита. Он представлен 100% чистым креатином моногидратом и выпускается в виде сухого порошкового концентрата. Прием добавки помогает снизить общий уровень холестерина в плазме, повышает выносливость во время физических нагрузок.

Креатин моногидрат наполняет мышечные клетки дополнительной энергией, стимулирует набор качественной мышечной массы. Активные компоненты быстро восстанавливают АТФ, являющийся источником мышечной энергии. Благодаря этому уменьшается время восстановления между подходами, повышается производительность работы в зале.

Схема приема

Сначала нужна недельная загрузка креатином. 7 дней принимайте 20-30 г продукта, разделив его на 4-6 порций. С 8 дня принимайте по 1 порции (5 г), запивая порошок соком или водой с добавлением меда.